2020年3月31日
最近、子供の口呼吸が増えています。口呼吸による弊害は１上の前歯が突き出す歯列不正、２口の周りの筋が虚弱する、３舌の下部に付着する小帯の短縮、４悪い舌習癖があげられます。では鼻呼吸の利点とは何でしょうか。
１ゴミや塵、アルゲンなどの除去
２加湿、加温などの調節
３気道抵抗の確保
４細菌やウイルスの不活性化
５呼気中の水分を除去
などが挙げられます。
近年では67％の児童が口呼吸状態にあるといわれています。
口呼吸により歯科では、歯列不正、歯肉炎が生じやすく、医科では情動不安、つまり副鼻腔炎や慢性鼻炎により鼻性注意障害が起きやすくなります。またうつ状や疲労感も高まるといわれます。