ブログ｜秋田市土崎の歯医者なら、佐藤歯科医院

2025年2月2日

歯を溶かして虫歯を作りやすい食品は

　梅干し　ピクルス　酢(黒酢)　

　オレンジジュース　レモンジュース

　野菜ジュース　スムージー

　スポーツドリンク　栄養ドリンク

　ドレッシングやマヨネーズなどの液体調味料

　ワイン　日本酒　カクテル

　お菓子　アイス　ラムネ類などです。

歯を溶かすことが少なく虫歯になりにくい食品は

　水

　オリーブオイル

　チーズや牛乳などの乳製品などです。

特に黒酢は黒くて深い虫歯をつくります。黒酢を料理に使ったり、飲んだりしたときは

水で口をすすいでください。